がん

骨の健康だけでなく肥満やがんリスクの低減など、さまざまなはたらきがある注目のビタミン。感染症の流行でその効果が注目され、市場ではビタミンDサプリメントが多く売り出されています。サプリを選ぶ前知識として、ビタミンDの効果や副作用をご紹介します。